なぜ個別指導が有効なのか

スイミングスクールや学校の水泳授業では、多人数に対してマニュアル化された一方向の指導になります。これは安全性・効率性において仕方ありませんが、個々の「身体的特徴や体力」「技術の習得スピードの違い」を考慮すれば、指導内容を変えたほうがより効果的です。例えば、５ｍ蹴伸びタイムを測定するとき、年齢によって最適な「潜る深さ」「進む方向」が異なります。クロールにおいても、プル（手のかき）とキック（バタ足）の最適な推進力バランスが異なります。FLOW STYLE のレッスンでは、独自の評価基準で個人の特徴を把握し、その都度最適な方法を提案します。

よくある質問

Q.どのような人が利用していますか？

A.最も多いのは競技として大会に参加しているジュニアスイマーとマスターズスイマーです。「飛び込みを習いたい」「たくさん練習しているけど伸び悩んでいる」という理由が多いです。全く泳げないという初心者の方も大歓迎です。

Q.１回のレッスンでも効果はありますか？

A.あります。特にスイムベーシックで行なっている「基本姿勢」「潜り方・浮き方」「呼吸動作の確認」は泳ぎの土台となり、短時間で習得可能です。

Q.どのぐらいの頻度で受ければ良いですか？

A.月に２回をお勧めしています。水の感覚は１週間、瞬発力・パワーは２週間以上経過すると低下しやすくなります。

Q.場所は選べますか？

A.主に「春野運動公園プール」「くろしおアリーナ」を使用しています。春野は１コース専有使用なので、他の利用者を気にせず飛び込みやターンの練習することができます（利用者の９割以上が春野）。飛び込み台は大会と同じ規格のものです。幼児・児童の初心者の方におすすめはくろしおアリーナの小プールです。水深60cm長さ５ｍの小プールで水慣れ・ボビング・蹴伸びなどの基本を習得しやすいです。

Q.複数人でも可能ですか？

A.可能です。最大３名まで対応しています。条件として同じ泳法で同じ目的となります。２名の場合はお一人3000円、３名の場合はお一人2000円です。毎月定員12名のイベントレッスンも開催していますのでそちらもご検討ください。