ご自宅や職場に
出張パーソナルトレーニング
二畳分のスペースがあれば
ストレッチ・筋トレ・有酸素運動
すべてのエクササイズが可能
本格的なジムでのセッションにも対応
60分の流れ
〜5分 モニタリング
〜35分 機能改善エクササイズ
〜55分 各トレーニング
〜60分 モニタリング
通常60分 6000円
初回60分 4000円
平日 10:00~17:00
土曜日曜 要相談
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